10 formas de trazer a Primavera para a nossa vida

Hoje começa a Primavera e este é um dos momentos mais especiais do ano porque a energia dominante é de renascimento e prosperidade. Se nos ligarmos aos ciclos da natureza podemos trazer para nós – para a nossa vida – essa força subtil mas poderosa. Aqui ficam algumas sugestões de como celebrar a Primavera, nutrindo-nos da sua energia.

As quatro estações do ano trazem, cada uma, pontos importantes de mudança energética. Se no Outono, por exemplo, as folhas caem e o desapego é necessário, com o Inverno há um apelo à introspecção, sendo altura de reflectir sobre as lições aprendidas entretanto. Agora chega a Primavera e a natureza convida-nos a nascer de novo. Trata-se de um privilégio que devemos aproveitar da melhor maneira possível. Partilho algumas sugestões do que podemos fazer hoje ou nos próximos dias para que possamos desfrutar também desta energia vibrante de nascimento e vitalidade:

  1. Tratar das plantas de casa, acarinhá-las e regá-las . Verificar se é necessário mudar-lhes o vaso ou acrescentar terra. Ter a certeza de que recebem luz necessária;

  2. Lembram-se de como em crianças colocávamos um feijão num algodão embebido em água? Pois bem, esta é uma forma muito fácil e rápida de trazer nascimento para a nossa casa;

  3. Limpar a casa de objectos inúteis, destralhar e reciclar. A nova energia precisa de espaço para poder circular;

  4. Abrir todas as janelas de casa para fazer corrente de ar e queimar um incenso de boa qualidade em todas as divisões. Os praticantes de Reiki podem usar as técnicas aprendidas nos vários níveis;

  5. Fazer uma meditação de Primavera, visualizando a energia do renascimento a entrar no nosso corpo, limpando e purificando todos os centros energéticos, eliminando o que é pesado, denso, tóxico e negativo. No final, vamo-nos sentir como uma árvore cujas folhas reaparecem agora, cheias de vontade de começar de novo;

  6. Escolher roupas leves e de cores alegres para vestir e dar as boas-vindas à nova estação (fazer o mesmo com a casa);

  7. Desenhar ou pintar grinaldas de flores. Se se preferir, optar por colagens ou pela realização de colares de flores com materiais reciclados. Não interessa se não somos grandes artistas plásticos. O que interessa é apenas dar asas à criatividade;

  8. Esta é uma excelente altura para realizar cursos ou formações relacionadas com autoconhecimento;

  9. Levar cor e alegria para o local de trabalho, contagiando os colegas com a energia da Primavera;

  10. Fazer caminhadas ao ar livre, abraçar árvores e, sempre que possível, colocar os pés descalços na terra.

    Boa Primavera! 🙂

Sobre o autor:

Terapeuta e mestre de Reiki, concilia com a atividade de jornalista e produtora de conteúdos. Elemento dos Órgãos Sociais da Associação Portuguesa de Reiki nos biénios 2012-2014 e 2014-2016

Andreia Vieira – que escreveu artigos no BeYou Reiki.

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