Category Archives: Técnicas

Ajuda para continuar no caminho do Reiki

Depois de fazer o nível I de Reiki muitos alunos continuam empenhados e praticam com frequência, mas outros sentem-se desmotivados e por vezes desistem sem sequer terminarem os 21 dias de autotratamento necessários. Neste artigo partilho algumas sugestões para que o Reiki não seja colocado de parte.

Reiki para libertação de relações negativas

relacoes
Nos últimos tempos, várias pessoas têm-me perguntado de que forma o Reiki as pode ajudar a libertarem-se de relações negativas. Não só de relações afetivas, mas também profissionais, familiares ou outras. Partilho uma técnica de que gosto particularmente, criada por Penelope Quest.

Exercício para iluminar o coração

debbie_terry4Hoje é o Dia Mundial do Coração e proponho-te um exercício muito simples para fazeres. Podes fazê-lo hoje ou noutro dia qualquer em que sintas o coração pesado ou dorido. Espero que te seja útil.

Limpar a aura com Reiki

chacras3Tal como tratamos da higiene do nosso corpo físico, também devemos cuidar do nosso corpo energético. O objetivo é remover todas as energias mais densas e negativas que aqui se vão acumulando e assim sentirmo-nos mais leves e soltos. Experimentem esta técnica.

Trazer Reiki para um dia de trabalho desafiante

coracao_arvoreO dia de trabalho vai a meio e sentes-te submerso na quantidade de pedidos e solicitações que surgem de todo o lado. Parece-te impossível conseguires concentrar-te numa só tarefa e o telefone não pára de tocar. Ao mesmo tempo, há questões familiares para tratar e gerir… Este é um cenário reconhecido por muitos de nós, é a vida que decorre neste ritmo alucinante. Mas quando somos praticantes de Reiki temos uma preciosa ajuda para estes momentos:

Alinhamento de chacras com Reiki

Sessões de Reiki em Alphaville Um dos temas que invariavelmente surge na prática de Reiki é o alinhamento de chacras. Esta é mesmo uma das principais razões que levam muitas pessoas a procurar esta terapia complementar. Aqui fica uma das formas de o fazer com  Reiki.

Reiki para tratar gripe

São tantas as pessoas que, neste momento, estão com gripe que não resisto a partilhar os planos de tratamento Reiki dos mestres Mikao Usui e Chujiru Hayashi para tratar os sintomas deste vírus.

Chakra Kassei Giho

Para os momentos em que sentimos necessidade de promover uma limpeza e purificação dos nossos centros energéticos, podemos recorrer à Chakra Kassei Giho, uma técnica ensinada pelo Mestre Hiroshi Doi para praticar em meditação. Com esta técnica, ativamos a circulação da energia dos vários chacras por todo o corpo, contribuindo para a sua harmonização e equilíbrio.

Acalmar crises de ansiedade com símbolos de Reiki

Há momentos em que a ansiedade parece tomar conta de nós. A nossa ação fica condicionada e o raciocínio enevoado. Se és praticante de Reiki nível II ou mais, não te esqueças que podes recorrer ao símbolo da harmonia para te ajudar a ultrapassar as situações mais críticas:

Técnica de Reiki para aliviar dores de estômago – Gedoku-Ho

dor_estomagoQuando somos surpreendidos por uma dor de estômago ou má-disposição resultante, por exemplo, de algo que se ingeriu, podemos recorrer à terapia complementar Reiki. Apresento a técnica Gedoku-Ho, que pode ser usada em nós ou nos outros.