Motivar as nossas crianças todas as manhãs

 

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Um pai e a sua filha de 3 anos a repetirem frases de autoconfiança em frente ao espelho, de manhã, foi o tema de um vídeo que circulou recentemente nas redes sociais. A ideia é muito simples mas, ao mesmo tempo, carrega uma beleza e um potencial transformador imenso. Aqui fica uma possível tradução para que possamos fazer o mesmo com as nossas crianças.

No vídeo que se tornou viral, o pai Ron Alston, personal trainer e coach, incentiva a filha Aliya, de 3 anos de idade, a repetir frases  repletas de valores e autoestima em frente ao espelho, de manhã antes de ir para a escola. Para fazermos o mesmo com os nossos filhos, aqui fica o guião de Ron:

 

Olha bem nos teus olhos. Tens de vê-los. Tens de sentir o que vamos dizer.

 

Estás pronta para a escola?

Vai ser um bom dia?

Vais ser positiva?

(Criança responde “sim” a cada pergunta)

 

Repete depois de mim:

Sou forte

Sou inteligente

Trabalho muito

Sou linda

Sou respeitadora

Não sou melhor que ninguém

Ninguém é melhor que eu

Sou maravilhosa

Sou fantástica

 

Como te chamas?

(criança responde)

E se caíres?

Reposta: Volto a levantar-me

 

Como estás?

Resposta: Estou abençoada

 

Obrigada, meu Deus por me fazeres assim.

Sobre o autor:

Terapeuta e mestre de Reiki, concilia com a atividade de jornalista e produtora de conteúdos. Elemento dos Órgãos Sociais da Associação Portuguesa de Reiki nos biénios 2012-2014 e 2014-2016

Andreia Vieira – que escreveu artigos no BeYou Reiki.

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